DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 料理ジャンル
    3. ムニエル
    4. 食欲そそる香り!たらのバターしょうゆムニエル

    食欲そそる香り!

    たらのバターしょうゆムニエル

    淡白なたらを使ってしっかり味付け! 食感もよくバターしょうゆの香りが食欲そそる! ぜひ夕食に作ってみてください!

    このページの情報をLINEでシェアできます。
    このページの情報をPinterestでシェアできます。

    お気に入りに追加

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      235kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • たら 2切れ
    • ミニトマト 4個
    • お好みの葉物 1袋
    • 塩こしょう 少々
    • 薄力粉 適量
    • サラダ油 大さじ1
    • ☆バターしょうゆ
    • みりん 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ1
    • レモン汁 小さじ1
    • バター 10g

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      たらは水気をふき、塩こしょうをふり、薄力粉をふる。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、たらを入れて焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。

    3. 3.

      フライパンに☆を入れて熱し、中火で1分煮る。たらを戻しいれて、煮からめる。器にたら、葉、ミニトマトを盛る。