1. 食欲そそる香り!たらのバターしょうゆムニエル

食欲そそる香り!

たらのバターしょうゆムニエル

淡白なたらを使ってしっかり味付け! 食感もよくバターしょうゆの香りが食欲そそる! ぜひ夕食に作ってみてください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    235kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    たらはキッチンペーパーで水気をふきとる。塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、たらを皮目を下にして入れて焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返して火が通るまで焼き、取り出す。

  3. 3.

    フライパンに☆を入れて熱し、中火で1分煮詰める。たらを戻し入れて、煮からめる。

レビュー

(19件)

3.8
※レビューはアプリから行えます。
  • t
    分量通り作りましたが、とても味が濃かったです。 作られる方は調味料の分量を考えられた方がいいと思います。
  • かじ
    他の方が書いてましたが、レシピ通りに作るとたしかに味が濃いです。作ってからレビューに気づきました…しょうゆ、みりんは半量くらいでいいのかな…。
  • さおり
    美味しいけど分量通りだと味が濃すぎる。 調味料は全て半量でちょうど良いと思う。
  • よしを
    確かに表記通りだと味が濃いけど、ご飯が進む美味しさで好き‼️ 味が整ったのかは分からないが、お酒も少し入れました😁