ささっと簡単♪
レタスと油揚げの煮浸し
火を通してもシャキシャキ感が残る♪ あと1品欲しい時！ 今晩の食卓に並べてみてはいかがでしょうか♪
- 調理時間 約10分
カロリー
75kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは食べやすい大きさにちぎる。油揚げは半分に切り、1cm幅に切る。
2.
鍋に☆を入れて熱し煮立ったら、レタス、油揚げを加えて混ぜ、ふたをして3分ほど煮る。
レビュー
(8件)
4.6
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- mレタスの代わりに、さやえんどうを使いました！ 直ぐに出来て材料2種でできるのがいいです( ᵕᴗᵕ )
- のん☆レタス救済で大量に作りましたが美味しくてあっという間になくなりました。