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ポン酢あんをかけて♪

千切りキャベツと豚バラの重ね蒸し

キャベツと豚肉を重ねてレンジで蒸します。ポン酢で作ったとろーりあんをかけて、満足感もアップ。さっぱりと食べられる一品です。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    486kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • カット野菜[キャベツ・千切り]150g
  • 塩こしょう少々
  • ☆ポン酢あん
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 100cc
  • 片栗粉大さじ1/2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  2. 2.

    耐熱皿に半量のキャベツを敷き、半量の豚肉をのせる。残りも同様に重ねてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3.

    鍋に☆を入れ、混ぜながら中火で加熱してとろみをつける。

  4. 4.

    2に3のポン酢しょうゆあんをかける。

レビュー

(3件)

4.0
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  • クス
    ポン酢あんが美味しくてあっという間に食べてしまいました。
  • カフェオレ
    めっちゃうまかった。