DELISH KITCHEN

冷やして食べても◎

冬瓜のツナ煮

3.8

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    170kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ツナでコクもでる♪ さっと煮るだけでOK! ※このレシピの冬瓜は夕顔でも代用可能です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    冬瓜はスプーンで種とわたを取って皮をむき、食べやすい大きさに切る。ツナは缶汁を切る。

  2. 2

    鍋に冬瓜、ツナ、コーン、☆の調味料を入れて蓋をして、弱火で15分煮る。

  3. 3

    煮立ったらしょうゆを加えて、弱火で5分煮る。

レビュー

3.8

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)

※レビューはアプリから行えます
  • キョンリン

    ツナカン、コーン、があれば、どんな野菜でも応用できる。片栗粉でとろみを付けると出汁も全部、食べられる。野菜を切るだけ!
  • minato

    作り方が切って煮るだけ、という非常に簡単なものだったので、良かったです! また、煮崩れせず、食感も楽しめました。前より冬瓜が好きになりました!
  • ちぃ

    コーンが無くて入れなかったですが美味しかったです。

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