DELISH KITCHEN

鶏むね肉がぷるぷるに♪
柚子こしょう水晶鶏

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(2件)

調理時間

10

費用目安

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片栗粉をまぶして茹でるだけで、鶏むね肉がしっとりぷるぷる食感に! 柚子こしょう香るさっぱりやみつきダレで食欲増進! 「本生」の贅沢な風味と香りをたっぷり楽しめますよ♪

材料 【2人分】

  • 鶏むね肉 1枚(250g)
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • 片栗粉適量
  • たれ
  • S&B本生柚子こしょう3cm(小さじ1/3)
  • オリーブオイル大さじ2
  • 適量
  • ねぎ 1/2本(みじん切り)
  • かいわれ 適量

手順

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取って一口大のそぎ切りにし、酒、塩をふって10分おく

  2. 2

    水けをキッチンペーパーでとって、片栗粉を薄くまぶす

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、鶏肉を入れて弱火で5分茹でたら、氷水に取り出して5分ほど冷やす

  4. 4

    ボウルに柚子こしょうを入れてオリーブオイル、塩を加えて混ぜ、ねぎ(みじん切り)を加えて混ぜる

  5. 5

    器に水けをきった鶏肉、かいわれを盛り、たれをかける

レビュー

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