DELISH KITCHEN

目覚ましの一杯に♪

もやしの中華スープ

4.3

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    55kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.6g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンジで簡単! 身体が温まるしょうが入り。 目覚ましの一杯にオススメです♪

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材料 【1杯分】

手順

  1. 1

    もやしを耐熱容器に入れ、ラップをかけたら600Wのレンジで2分加熱する。かにかまを食べやすい大きさに手でさく。

  2. 2

    スープカップにもやし、かにかま、鶏ガラスープの素、ごま油、おろししょうが、ごま油を入れてお湯を注ぎ混ぜる。

  3. 3

    ねぎ(青い部分)をハサミで切り、スープにのせる。塩こしょうで味を調える。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    もやしをレンチンする方が手間だったので、2人分鍋で茹でて作りました❣️ねぎの青い部分は捨ててしまうことが多いので、こういう風にスープに入れれば良いんだなって思いました😊簡単で美味しかったです👍
  • もやしはもっと多くても良いかもしれません。お鍋に全て入れて作ったので簡単でした。
  • たろ

    もやしスープで一番好きかもしれない 味付も彩りもいいし、包丁いらずで簡単 なにより、コスパ最高 2人前作りたかったので、材料全部鍋で煮立てました (量増やし忘れて、だいぶ少なかった😅次は2倍量で作らなきゃ…)

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