デリッシュキッチン

目覚ましの一杯に♪
もやしの中華スープ

4.2

()

調理時間

約5分

費用目安

100円前後

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レンジで簡単！ 身体が温まるしょうが入り。 目覚ましの一杯にオススメです♪

  • カロリー

    55kcal

  • 炭水化物

    2.6g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1杯分】

手順

  1. 1

    もやしを耐熱容器に入れ、ラップをかけたら600Wのレンジで2分加熱する。かにかまを食べやすい大きさに手でさく。

  2. 2

    スープカップにもやし、かにかま、鶏ガラスープの素、ごま油、おろししょうが、ごま油を入れてお湯を注ぎ混ぜる。

  3. 3

    ねぎ（青い部分）をハサミで切り、スープにのせる。塩こしょうで味を調える。

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