目覚ましの一杯に♪
もやしの中華スープ
レンジで簡単！ 身体が温まるしょうが入り。 目覚ましの一杯にオススメです♪
カロリー
55kcal
炭水化物
2.6g
脂質
4.1g
たんぱく質
1.8g
糖質
2.1g
塩分
1.2g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
もやしを耐熱容器に入れ、ラップをかけたら600Wのレンジで2分加熱する。かにかまを食べやすい大きさに手でさく。
2
スープカップにもやし、かにかま、鶏ガラスープの素、ごま油、おろししょうが、ごま油を入れてお湯を注ぎ混ぜる。
3
ねぎ（青い部分）をハサミで切り、スープにのせる。塩こしょうで味を調える。
レビュー
4.4
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- もやしをレンチンする方が手間だったので、2人分鍋で茹でて作りました❣️ねぎの青い部分は捨ててしまうことが多いので、こういう風にスープに入れれば良いんだなって思いました😊簡単で美味しかったです👍
苺
もやしはもっと多くても良いかもしれません。お鍋に全て入れて作ったので簡単でした。たろ
もやしスープで一番好きかもしれない 味付も彩りもいいし、包丁いらずで簡単 なにより、コスパ最高 ２人前作りたかったので、材料全部鍋で煮立てました （量増やし忘れて、だいぶ少なかった😅次は2倍量で作らなきゃ…）
ぴんくふぇありー