シャキシャキ！
チンゲン菜とじゃこのお浸し
チンゲン菜のみずみずしさが美味しい！ パパッと簡単に作れる！ あと1品欲しい時に♪
- 調理時間 約5分
カロリー
35kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
チンゲン菜は3cm幅に切る。鍋に湯をわかし、チンゲン菜を入れてさっとゆで、水にさらし、水気をしぼる。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、チンゲン菜、ちりめんじゃこを加えて混ぜる。
レビュー
(2件)
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