付け合せにもピッタリ♪
ブロッコリーのミニポテトグラタン
4.3
(6件)
調理時間
約30分
費用目安
200円前後
ブロッコリーとじゃがいものホクホク感が美味しいので お子様にも食べやすいミニサイズのポテトグラタンです♪ ハンバーグなどの付け合せにもおすすめです！
カロリー
58kcal
炭水化物
7.2g
脂質
2.3g
たんぱく質
2.3g
糖質
6.4g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは皮をむき、半分は角切り、残りは薄切りにし、水にさらして水気を切る。
2
ベーコンは角切りにする。ブロッコリーは根元を切り、一口大に切る。
3
ブロッコリー、薄切りのじゃがいもは耐熱容器にいれてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分、じゃがいもが柔らかくなるまで加熱する。ブロッコリーを取り出し、粗みじん切りにし、じゃがいもはつぶす。
4
じゃがいものボウルにブロッコリーを戻し入れる。じゃがいも(角切り)、ベーコン、☆を加えて混ぜ合わせ、6等分にする。
5
具材をシリコンカップにしっかりと押しながら詰めて成形する。天板にカップをのせ、200℃に予熱したオーブンで15分焼き色がつくまで焼く。お好みでオリーブオイルをかける
レビュー
4.3
(6件)
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