1. レンジで簡単!しめじとベーコンのレンジキッシュ

レンジで簡単!

しめじとベーコンのレンジキッシュ

オーブンを使わない、レンジでできるキッシュをご紹介!具沢山で食べ応えのあるおかずです。パンにはさんでサンドイッチにしても◎

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    235kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。ベーコンは細切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にしめじ、ベーコンを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3.

    ボウルに卵を割り入れてよく混ぜ、☆を加えて混ぜる。

  4. 4.

    3にしめじ、ベーコン、パセリを加えて混ぜる。

  5. 5.

    4を耐熱容器に流し入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。取り出して一度混ぜる。

    TIPS

    今回は約18cmサイズのグラタン皿を使用しています。

  6. 6.

    ピザ用チーズをのせ、ふんわりとラップをして再度600Wのレンジで1分30秒、チーズが溶けて卵が固まるまで加熱する。

    TIPS

    卵の固まり具合を確認し、様子を見て加熱時間を調整してください。

レビュー

(5件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • スカイまま
    とっても簡単でした。 ほぼ冷蔵庫に入ってるもので作れるので、こらから頻繁に登場しそうです(*^^*)
  • Soul'd out
    レンジ調理なので洗い物が少なく、時間も有効活用できて本当に助かります! 美味しくできたので、また作りたいです♪

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