タルトなしで簡単！
ねぎとハムの簡単キッシュ
調理時間
約10分
カロリー
170kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ねぎをハムと合わせておしゃれなキッシュにします。 耐熱容器に入れてレンジで加熱するだけなので、手軽に作れます。 さっと作れる温菜です♪
手順
1
ねぎは4cm幅に切り、太めの千切りにする。ハムは細切りにする。
2
耐熱容器にねぎ、ハムを入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し粗熱をとる。
3
ボウルに卵を割り入れ、☆調味料、加熱した具材を加えてよく混ぜる。
4
耐熱容器に混ぜた卵液を流し入れ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。
ポイント
2個作れますが、1つずつ、600Wで2分加熱です。耐熱容器のサイズや形によって加熱時間が前後します。
レビュー
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- 700wで2分レンチンしました。 表面が固まっていたので完成したと思って食べていたら下の方がまだ液状だったため、次回はもう少し長くレンチンしようと思います。
りんご