やさしい甘み♪
千切りキャベツとコーンの豆乳スープ
朝食におすすめの簡単スープをご紹介！キャベツは千切りにして、煮る時間を短縮！コーンのプチプチ食感がアクセントになっています♪豆乳を加えたら、煮立たせないように加熱してください。
カロリー
130kcal
炭水化物
9.3g
脂質
7.7g
たんぱく質
5.7g
糖質
7.8g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは千切りにする。
2
ベーコンは5mm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、キャベツ、ベーコンを入れて油がなじむまで炒める。コーン、水、コンソメを加えて混ぜて煮立たせる。ふたをして弱火で3分煮る。
ポイント
コーンは缶汁を切ってください。
4
豆乳、塩、こしょうを加えて混ぜ、煮立たせないよう温める。
レビュー
4.4
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こりゃす