つるっつるっ♪
アナゴと水菜のぶっかけ釜玉うどん
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調理時間
約20分
費用目安
400円前後
アナゴの蒲焼きと冷凍うどんで、手軽にボリュームのあるぶっかけうどんを作ります!簡単にできる和風うどんレシピです♪
- カロリー - 475kcal 
- 炭水化物 - 65.9g 
- 脂質 - 12.4g 
- たんぱく質 - 25.5g 
- 糖質 - 62g 
- 塩分 - 6.1g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - アナゴは2cm幅に切る。水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。みょうがは縦半分に切り細切りにする。 
- 2 - うどんは耐熱皿にのせ、上に水菜をのせてふんわりとラップをして600Wのレンジで表記時間より2分長く加熱する。 
- 3 - 鍋に☆の調味料を入れひと煮立ちさせ、アナゴを入れてさらにひと煮立ちさせる。アナゴを取り出す。 
- 4 - うどんと水菜を混ぜ合わせて2つの器に分け入れ、アナゴ、みょうが、卵をのせて鍋に残ったたれをかける。 
よくある質問
- Qめんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか? Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 
レビュー
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