DELISH KITCHEN
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ポン酢でさっぱり!

春菊とれんこんのホットサラダ

春菊の香りとれんこんのシャキシャキ食感がおいしいです。 ポン酢で和風にしたドレッシングも さっぱりしていてパクパク食べられます♪

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    133kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は茎と葉に分けて茎は斜め薄切りにし、葉は5cm幅に切る。

  2. 2.

    れんこんは縦2等分に切り、薄切りにする(いちょう切り)水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、春菊の茎、れんこんを入れてしんなりするまで中火で炒め、春菊の葉を加えてさっと炒めたら、器に盛り、☆をかける。

レビュー

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