デリッシュキッチン

しょうがが効いてる!
豚肉としいたけのしょうが焼き

4.4

調理時間

10

費用目安

500前後

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しゃぶしゃぶ肉を使ってやわらかく、素早くできるしょうが焼き♪しいたけが入ってうまみがアップです!箸が止まらない1品です。

  • カロリー

    420kcal

  • 炭水化物

    18g

  • 脂質

    29.7g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    16.1g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しいたけは根元を少し切り落とし、軸を切り落とす。軸は縦に薄切りにし、かさはごく薄切りにする。玉ねぎはごく薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は、塩こしょうをふって揉み込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで弱めの中火で炒める。豚肉をフライパンの端に寄せ、玉ねぎ、しいたけを加えて玉ねぎがしんなりとするまで炒め合わせる。

  4. 4

    ☆を加えて汁気がなくなるまで炒める。

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