DELISH KITCHEN

炒り卵で失敗知らず!
お口の中で!オムライス風丼

4.6

調理時間

30

費用目安

500前後

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「オムライスは難しいから作るのは苦手・・」 という方にもおすすめ! 一口食べればオムライス味♪

  • カロリー

    693kcal

  • 炭水化物

    68.9g

  • 脂質

    36g

  • たんぱく質

    19.4g

  • 糖質

    67.3g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たまねぎはみじん切りにする。ピーマンはみじん切りにする。ソーセージは1cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて熱し、ピーマン、玉ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒め、白ごはん、ケチャップを加えて水分を飛ばしながら炒めて取り出す。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、卵液を流し入れ炒め半熟になったら取り出す。

  5. 5

    同じフライパンにソーセージを入れてさっと炒め、卵を加えて炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえる。

レビュー

4.6

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  • 12222332

    簡単で、また作ろうと思います

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