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彩鮮やか!

鮭のアクアパッツア

たっぷり具材のアクアパッツァ! 鮭で簡単に作れちゃいます! お好みの具材を入れて作ってみてください!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    245kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。にんにくは半分に切る。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りがたったら、鮭を加えて焼き色がつくまで中火で焼き、裏に返してさっと焼く。

  3. 3.

    玉ねぎ、ミニトマト、あさりを加えて炒め、酒、水、塩こしょうを加えてふたをしてあさりの口が開くまで中火で煮る。

    TIPS

    5分ほど様子をみて下さい

  4. 4.

    器に盛り付け、イタリアンパセリをちらして完成。

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