彩鮮やか！
鮭のアクアパッツア
たっぷり具材のアクアパッツァ！ 鮭で簡単に作れちゃいます！ お好みの具材を入れて作ってみてください！
- 調理時間 約15分
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カロリー
245kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにする。にんにくは半分に切る。
2.
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りがたったら、鮭を加えて焼き色がつくまで中火で焼き、裏に返してさっと焼く。
3.
玉ねぎ、ミニトマト、あさりを加えて炒め、酒、水、塩こしょうを加えてふたをしてあさりの口が開くまで中火で煮る。
TIPS
5分ほど様子をみて下さい
4.
器に盛り付け、イタリアンパセリをちらして完成。
