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ほっこり優しい♪

三つ葉とあさりのおうどん

三つ葉の香りとあさりの旨味がうどんにしみて美味☆ 優しい味付けなので思わず笑顔がこぼれる♪ 心も体も温まる嬉しいレシピです♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    341kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    みつばは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。あさりは殻をこすりながら洗い水気を切る。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて熱し、煮立ったらあさりを入れてふたをして、殻が開くまで弱火で5分程煮て、あさりを取り出す。

  3. 3.

    うどんを加えてやわらかくなるまで煮て、あさりを戻し入れ、煮立つまで加熱する。器に盛り、三つ葉をちらす。