手軽に和の副菜レシピ♪
あさりと大根のさっと煮
4.3
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
手軽にできるのに、あさりのだしが大根に染みて美味しい! 和風のさっぱりとした、さっとできる煮物です♪ ほっこりおかずが食べたい時に作ってみて下さい♪
カロリー
57kcal
炭水化物
7g
脂質
0.2g
たんぱく質
4.1g
糖質
6g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- あさり(砂抜き済み) 250g
- 大根 3cm(150g)
- 和風顆粒だし小さじ1
- 水200cc
- 細ねぎ(刻み) 適量
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- みりん小さじ2
- しょうゆ大さじ1/2
手順
1
大根は皮をむき、食べやすい大きさに切る。(いちょう切り)
2
フライパンに水、和風顆粒だしを入れて煮立たせ、大根を入れて透き通ったら、あさり、☆を加えてふたをし、あさりの殻が開くまで中火で3分程煮る。
3
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.3
(3件)
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