くぼませトースト♬
チーズミートグラタントースト
調理時間
約15分
カロリー
539kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
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脂質
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たんぱく質
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糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ひき肉とトマトの旨味満点のソースが絶品! 電子レンジでソース作りができちゃう♪ 包丁いらずの簡単レシピです!
手順
1
食パンはみみから5mm内側に、底まで貫通しないように、包丁で切り込みを口の字に入れる。 切り込みにそって指でしっかり押さえ、へこませてくぼみを作る。
2
耐熱の器にソースの材料を入れ、ラップをせずに600Wのレンジで1分30秒ほど加熱する。 取り出して混ぜ、さらに1分30秒ほど加熱する。
3
1で作ったくぼみにソースを加えたあと、チーズを散らす。500Wのオーブントースターで8〜10分、焼き色がつくまで焼く。
テリッシュ