1. 作ってあげたいご飯♡てりやきハンバーグ

作ってあげたいご飯♡

てりやきハンバーグ

定番のハンバーグも、形をハートにするだけで特別なイベントにぴったりなおかずに!甘めのてりやきソースは老若男女に好まれる味付けです♪てりやきソースは定番の調味料だけで作ることができるので、特別な材料は必要

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    460kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで1分程加熱し、冷ます。

  2. 2.

    ボウルにパン粉、牛乳を入れて混ぜてしみこませる。合びき肉、玉ねぎ、塩、こしょうを加えて混ぜ、ハートの形に成形する。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2のハンバーグを入れて中火で焼き色がつくまで焼く。裏に返してふたをし、弱火で7分加熱する。ハンバーグを取り出し、キッチンペーパーで余分な油をふきとる。

  4. 4.

    フライパンに☆を入れて混ぜ、とろみがつくまで弱火で加熱し、ハンバーグを加えてからめる。器に盛り、ミニトマト、ベビーリーフを添える。

レビュー

(2件)

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  • せつね
    初ハンバーグでしたがお店に行く必要がなくなったとまで褒めてもらえました 私自身料理初心者も初心者ですが、自分でも美味しかったなと思います😏 このレシピは生涯使いまわそうと思います☺ ちなみに甘めが好きな私達は砂糖を倍量にしてちょうどよかったです!