DELISH KITCHEN

1/3日分のビタミンACEが摂れる!

鶏もも肉とセロリのスープ煮

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    359kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    10.1g

  • 脂質

    24.1g

  • たんぱく質

    23.6g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏肉と野菜の旨味がぎゅっと詰まったスープ煮をご紹介!水に溶けやすいビタミンCもスープ煮にすることでむだなく摂ることができます。ケチャップを隠し味に加えることで、より旨みが増します♪

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材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

「野菜のおかず」の基本