DELISH KITCHEN

  • 「ホタルイカと菜の花のおろし和え」のレシピ動画

    パパッと副菜♪
    ホタルイカと菜の花のおろし和え

    4.8

    (

    5件
    )

    ホタルイカは下処理が意外と簡単♪菜の花はレンジで加熱し、お手軽にできる副菜です。おつまみや箸休めにもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      89kcal

    • 費用目安

      400前後

    ホタルイカ[ゆで] 菜の花 大根 ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • お家大好き
      さっぱりしてて美味しかったです。ポン酢によるのかもしれませんが、少し酸っぱくなりすぎてしまいました。
    • ぷりん松本
      大根おろしを鬼おろしにして、食感を残してみました。春の食材をサッパリ食べられて美味しかったです。
    • ゆーゆー
      大好きです! 春しか食べれないのが残念です。 菜の花の旬が終わったあと小松菜で作ってみたけど、やっぱり菜の花じゃないと美味しくない。
  • 「ホタルイカと菜の花のパスタ」のレシピ動画

    春のランチにぴったり!
    ホタルイカと菜の花のパスタ

    4.3

    (

    8件
    )

    にんにく香る春のペペロンチーノ。 ホタルイカと菜の花で春を感じられます♪ 簡単に作れるのでランチにどうぞ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      594kcal

    • 費用目安

      900前後

    ホタルイカ(ゆで) 菜の花 プチトマト スパゲティ にんにく 唐辛子 オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひー
      美味しかった!ただ、菜の花が30秒の茹で時間では硬さを感じました、、!次はもう少し茹でようかと思いました
    • くまきち
      簡単に作れて美味しかったです‼️ ホタルイカの旨味が効いて、菜の花とプチトマトの彩りも含めて、春の味わいパスタです。 レシピの材料以外に、塩昆布(減塩タイプ)も 大さじ1ほど加えました。 家族にも大好評でした。春のパスタとして、我が家の定番にしたいです‼️
    • Totoro's friend
      ホタルイカ80gと、菜の花の代わりにブロッコリーを入れて作りました。 冷凍保存していたブロッコリーはパスタと一緒に茹でました。 とても美味しかったです。
    • ぴな丸
      菜の花はブロッコリーで代用しましたが、ペペロンチーノ味でおいしかったです!
  • 「菜の花とホタルイカの酢味噌和え」のレシピ動画

    からしでほんのりピリッと♪
    菜の花とホタルイカの酢味噌和え

    4.4

    (

    5件
    )

    菜の花×ホタルイカの相性が◎ お酒のお供にも最適な一品♡ 酢をきかせたタレでさっぱりと食べられます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      500前後

    菜の花 ホタルイカ(ゆで) 砂糖 酢 白みそ からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひつじ
      美味しかったです!
  • 「ほたるいかのマスタードマヨあえ」のレシピ動画

    菜の花で爽やかな香り!
    ほたるいかのマスタードマヨあえ

    4.4

    (

    5件
    )

    マスタードが入って少し大人な味!ほたるいかと菜の花ともよく合います!レンジで簡単にできますよ! サンドイッチに挟んでも美味しくいただけます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      154kcal

    • 費用目安

      600前後

    ほたるいか 菜の花 ゆで卵 マヨネーズ マスタード レモン汁 おろしにんにく 塩 こしょう

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • リコピン
      めっちゃくちゃ美味しかったです! 春の一品ですね♪
    • るる
      茹で卵が全体を優しい味にしてくれてとても美味しかったです。白ワインのおつまみに良く合いました。ありがとうございました🎵
  • 「ホタルイカと菜の花のペペロン炒め」のレシピ動画

    簡単でおいしい一皿♪
    ホタルイカと菜の花のペペロン炒め

    5.0

    (

    4件
    )

    シンプルな味付けで素材のおいしさを楽しめるお料理です。バゲットにのせたり、パスタと合わせたり、アレンジも楽しめます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      142kcal

    • 費用目安

      600前後

    ホタルイカ[ゆで] 菜の花 にんにく 唐辛子 オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しの
      これは本気で美味しいです! 今春は何度作ったか分からないくらいハマりました!! 手間はかかりますが、頑張ってホタルイカの下処理はした方が良いです。菜の花の代わりに大根の葉や春菊などでも作ってみました。個人的には苦味が微かにある野菜の方が美味しく出来ると思います。
    • ペコ
      簡単で美味しかったです。スパゲティにしました。
    • めぐ
      とても簡単で美味しかったです♪旬の食材を手軽に食べることができて得した気分になれました😋
  • 「ほたるいかと菜の花の味噌汁」のレシピ動画

    ほろ苦さが大人の味!
    ほたるいかと菜の花の味噌汁

    3.0

    (

    3件
    )

    相性の良いホタルイカと菜の花を 味噌汁の具にしてはいかがですか? 菜の花は先にゆでて色よく仕上げて♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      86kcal

    • 費用目安

      300前後

    ホタルイカ(ゆで) 菜の花 みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      ホタルイカを味噌汁に入れる発想は今までなかったです。下処理が手間ですが、美味しかったです😊
  • 「ホタルイカと菜の花のアヒージョ」のレシピ動画

    旬の香り♪
    ホタルイカと菜の花のアヒージョ

    -

    (

    2件
    )

    相性抜群のホタルイカと菜の花のアヒージョをご紹介!ホタルイカはさっと火を通すのがポイントです。パンにのせたり、パスタに絡めてもおいしいです♪スキレッドを使えばアツアツをそのまま食卓へ運べます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      803kcal

    • 費用目安

      700前後

    ホタルイカ[ゆで] 菜の花 にんにく オリーブオイル 唐辛子 塩 フランスパン[バゲット]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    レビューコメントはまだありません

  • 「ホタルイカと菜の花の中華風焼きうどん」のレシピ動画

    これ一品でお腹喜ぶ♪
    ホタルイカと菜の花の中華風焼きうどん

    -

    (

    1件
    )

    濃厚でコクがある!中華風の味付けで食べ応えのある焼うどんにします。ホタルイカの旨み、菜の花の苦味がやみつきになります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      365kcal

    • 費用目安

      500前後

    うどん[ゆで] ホタルイカ[ゆで] 菜の花 にんにく サラダ油 酒 オイスターソース みそ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みれい
      ホタルイカなかったのでチャーシューで! 菜の花は先に茹でてあるやつを使ったので時短✨
  • 「ホタルイカと菜の花の炊き込みごはん」のレシピ動画

    だしが染み込んだ!
    ホタルイカと菜の花の炊き込みごはん

    -

    (

    1件
    )

    ホタルイカのだしが十分に出るので、味付けはシンプルに。菜の花のほろ苦さとしょうがの香りがよく合います。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      700前後

    米(吸水済み) ホタルイカ[ゆで] 菜の花 しょうが 水 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ねこむすめ
      調味料の配分がよく、お米が美味しく感じられました。