簡単あえるだけ♪

マグロのキムチあえ

Name: 簡単あえるだけ♪ マグロのキムチあえ
Cook time: 300 s
Total time: 300 s
Yield: 2人分
Ingredients: マグロ[刺身] 150g; キムチ 100g; かいわれ 1/2パック; しょうゆ 大さじ1/2; ごま油 大さじ1; おろししょうが 小さじ1/2; 白いりごま 大さじ1/2

4.2

(

21件

)

調理時間
約5分
カロリー
186kcal
費用目安
400円前後

炭水化物
5.5g
脂質
8g
たんぱく質
22g
糖質
3.6g
塩分
1.8g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さくっと仕上がるおつまみメニューのご紹介です♪切ってあえるだけでお酒が進む一品の出来上がり♪キムチのピリッとした辛みがマグロとよく合います！ごはんにのせて食べるのもおすすめです♪

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山あさ子

ご飯に合うボリュームおかず♪

フードコーディネーター

材料【2人分】

マグロ[刺身] 150g
キムチ100g
かいわれ 1/2パック
☆調味料
しょうゆ大さじ1/2
ごま油大さじ1
おろししょうが小さじ1/2
白いりごま大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

手順

1
マグロは食べやすい大きさに切る。
2
かいわれは根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、マグロ、キムチ加えて混ぜる。かいわれを加えてさっと混ぜる。

レビュー

4.2

(

21件

)

※レビューはアプリから行えます

COCOちゃん
簡単にできて、家族に好評でした！
kescar
かいわれの代わりに冷蔵庫に残ってた水菜使った
ひつじ
カイワレは無しですが美味しかったです！
こめめ
マグロとキムチの組み合わせがこれほど美味しいとは。お酒のおつまみに最高ですし、お酒かなくてもしっかりとした一品となってくれます。混ぜるだけで美味しいので、マグロが安かったときにまた作ります笑

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このレシピの作成者

山あさ子

ご飯に合うボリュームおかず♪

フードコーディネーター

調味料やミックススパイス作り、お味噌や、醤油、ぬか漬け作りが趣味です。毎日の料理を楽しく、もっと美味しく　料理が苦手な方にも楽しく美味しい体験をして頂きたいと思っています。定番料理に一工夫加えるアレンジレシピが得意です。DELISH　KITCHENでは、ユーザー目線で誰でも簡単に作りやすいレシピを開発中です！