デリッシュキッチン

簡単あえるだけ♪
マグロのキムチあえ

4.4

()

調理時間

約5分

費用目安

400円前後

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さくっと仕上がるおつまみメニューのご紹介です♪切ってあえるだけでお酒が進む一品の出来上がり♪キムチのピリッとした辛みがマグロとよく合います！ごはんにのせて食べるのもおすすめです♪

  • カロリー

    186kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    8g

  • たんぱく質

    22g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • マグロ[刺身] 150g
  • キムチ100g
  • かいわれ 1/2パック
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    マグロは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    かいわれは根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、マグロ、キムチ加えて混ぜる。かいわれを加えてさっと混ぜる。

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