トースターでふっくら♪
ブリのおからねぎみそ焼き
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
おから万能調味料のみそ味をのせて焼くだけで、 ひと手間かかった仕上がりに♪魚はブリ以外の カジキ、タラ、サワラなどにしても美味しく作れます!
手順
1
ブリは水気をキッチンペーパーでふき取る。 アルミホイルを敷いた天板にししとうを入れ、トースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、取り出す。
2
ブリを裏面から入れて5分ほど焼き、裏に返して5分ほど焼く。上におから万能調味料をのせて、こんがり焼き色がつくまで、さらに3~4分焼く。
3
器に盛り、ししとうを添える。
レビュー
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