トースターでふっくら♪

ブリのおからねぎみそ焼き

おから万能調味料のみそ味をのせて焼くだけで、 ひと手間かかった仕上がりに♪魚はブリ以外の カジキ、タラ、サワラなどにしても美味しく作れます!

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つくった

  • 調理時間 約15分

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ブリは水気をキッチンペーパーでふき取る。 アルミホイルを敷いた天板にししとうを入れ、トースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、取り出す。

  2. 2.

    ブリを裏面から入れて5分ほど焼き、裏に返して5分ほど焼く。上におから万能調味料をのせて、こんがり焼き色がつくまで、さらに3~4分焼く。

  3. 3.

    器に盛り、ししとうを添える。

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