DELISH KITCHEN

おもてなしにぴったり♪

トマトのファルシ

4.8

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    160kcal

  • 費用目安

    300前後

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!ファルシとはフランス料理の一つで、肉や魚、野菜などの中に別の食材を詰めた料理の総称です。今回はトマトを器にしてかわいいサラダに♪ お子様にも人気のツナマヨサラダを詰めました。お好きな具材を入れてアレンジをお楽しみください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトはヘタの部分を1cm残して切る。中身をくり抜き、粗みじんに切り水気をきる。玉ねぎは粗みじんに切り、水にさらし水気を切る。

    ポイント

    ヘタの反対側を少し平らに切っておくと器が安定しやすいです。

  2. 2

    ボウルにツナ缶、コーン、トマトの中身、玉ねぎ、マヨネーズ、塩、こしょうを入れて混ぜる。

    ポイント

    コーン(冷凍)は解凍する。

  3. 3

    トマトの器に2を入れ、パセリをちらす。

よくある質問

  • Q

    トマトの代わりになる食材はありますか?

    A

    パプリカがおすすめです。

レビュー

4.8

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