あと一品欲しい時におすすめ♪
キャベツと卵のココットミニグラタン
春キャベツをたっぷり使って、素材の甘みが楽しめる簡単ミニグラタン風です。卵をのせて食べ応えもアップ♪パンと一緒に朝ごはんにもおすすめです!トマトやツナなどお好きな具材を入れてお楽しみください。
カロリー
299kcal
炭水化物
8.4g
脂質
22.2g
たんぱく質
16.1g
糖質
6.3g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは芯を切り落とし、千切りにする。
2
ベーコンは細切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを入れてカリッとするまで中火で炒める。キャベツを加えてしんなりするまで炒める。
4
コンソメ、塩、こしょう、牛乳を加えて混ぜ、あたたまったら1/2量のピザ用チーズを加えて混ぜる。
5
ココットを2つ用意し、4を1/2量ずつ入れる。中央にくぼみを作り、卵を割り入れる。卵のまわりに残りのピザ用チーズを1/2量ずつちらす。トースターでチーズが溶けて軽く焼き色がつくまで5〜10分ほど焼く。お好みで粉チーズをふる。
ポイント
卵を半熟状に仕上げたい場合は加熱時間は短めにしましょう。
レビュー
4.4
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- 10分は焦げる
ジェイコブ
美味しかったです。 キャベツは千切りしてから長さ短めにすると食べやすいです。 キャベツをフライパン調理する前に塩揉み込んで多少の水分抜いたほうが、時間経ってからも良さそうかと思いました。(フライパン調理後時間おいたら水分出てきた)キャサリン
朝ごはんに作りました。キャベツとベーコンとチーズが混ざりあって美味しかったです。卵が残っていたのでパンにつけて食べました。烏龍茶
上手に出来ました!
な