食べ応え◎
ベーコントマトのおからペンネ
調理時間
約20分
カロリー
316kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
31.1g
脂質
14g
たんぱく質
15.8g
糖質
23.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
かみごたえのあるショートパスタだから少ない量もお腹満足♪ベーコンやチーズなどの塩気とコクが美味しさの秘訣！
手順
1
ミニトマトはたてに2等分にする
2
ベーコンは1cm幅に切る
3
鍋に湯（分量外）をわかし、塩（分量外：小さじ1程度）、ペンネを入れ、袋の表記通りゆでて水気を切る
4
フライパンにベーコンを入れて弱火で熱し、脂が出たらおからを加えてほぐしながら中火で2〜3分炒めて、おからに少し焦げ目をつける
5
ペンネ、ミニトマトを加えて、塩こしょうをふり、中火で全体を混ぜ合わせ、粉チーズを加えて混ぜる
よくある質問
- Q
生おからはおからパウダーへ代用できますか？
A代用可能です。詳細についてはこちらをご確認ください
レビュー
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- おからをこんなかたちで使うレシピは面白く、また美味しかったです♡塩コショウは多いかな？くらいでもおからパワーでいい感じになります◎
ゆん
おからがお腹にたまる感じなので、これだけで結構満腹になります。美味しかったです！
よっしー