DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感♪

もやしつくね

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    71kcal

  • 費用目安

    200前後

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袋を使ってたねを作るので手が汚れません!もやしでカサ増し&包丁いらず♪シャキシャキ食感がやみつきになるおかずです。

材料 【8個分】

手順

  1. 1

    ビニール袋に☆を入れてよく揉む。袋の端を切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて全体にのばし、1を1/8量ずつ絞り出す。

  3. 3

    スプーンで形をととのえる。中火で熱し、焼き色がついたら裏に返し、ふたをして弱火で3分程肉に火が通るまで蒸し焼きにする。

  4. 4

    油をさっとふき取る。

  5. 5

    ★を加えて全体にからめる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • misxx27

    普通に美味しいです! もやしは揉む際にしっかりパキパキしないと、焼いてる際にポロッとなります。 揉み際はビニールでやりましたが、 焼く際は手でまるめて焼きました。 ねぎは入れ忘れました。。

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