DELISH KITCHEN
ドレッシングも色々!ホットサラダのレシピ30選

ドレッシングも色々!ホットサラダのレシピ30選

作成日: 2023/07/18

更新日: 2023/08/18

ホットサラダのレシピを簡単動画でご紹介。ポパイサラダやきのこのサラダなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. やみつきになる♪ポパイサラダ
    2. シャキシャキ食感!もやしとハムのホットサラダ
    3. お好みのきのこで!きのこのホットサラダ
    4. 電子レンジで簡単!しっとり鶏むね肉の温野菜サラダ
    5. レンジで簡単!キャベツとベーコンの温サラダ
    6. ほくほくおいしい♪かぼちゃのホットサラダ
    7. 風味豊かな!小松菜と根菜のホットサラダ
    8. しょうがが効いてる!チンゲン菜の温サラダ
    9. レンジで簡単!玉ねぎとベーコンのホットサラダ
    10. 野菜たっぷり!パプリカとソーセージのホットサラダ
    11. 甘辛ソースがたまらない♪にんじんとじゃがいものホットサラダ
    12. 簡単!さっぱり♪マッシュルームのホットサラダ
    13. 手作りだれが美味しい!ゴマだれ温野菜サラダ
    14. 箸休めにぴったり!じゃがいもとひじきのホットサラダ
    15. あっさりさっぱり♪きのこのホットマスタードサラダ
    16. シャキシャキ&カリカリ♪ほうれん草とベーコンのホットサラダ
    17. 寒い日におすすめ!ブロッコリーのホットサラダ
    18. ボリュームたっぷり♪新じゃがいもとチキンのホットサラダ
    19. 野菜たっぷり!ピーマンとかぼちゃのホットサラダ
    20. ピリうまっ!白菜とベーコンのピリ辛サラダ
    21. 身体に優しい♪カリフラワーのホットサラダ
    22. フライパンで簡単!ブロッコリーとかぼちゃの温野菜サラダ
    23. ガーリック香る♪おからときのこの温サラダ
    24. カッテージチーズがよく合う!鶏肉とさつまいものホットサラダ
    25. はちみつレモン風味♪鮭とブロッコリーのホットサラダ
    26. チリマヨで濃厚〜♪ささみのスパイシーホットサラダ
    27. レンジだけで!ホットコールスローサラダ
    28. おかずになる!豚ロースのホットサラダ
    29. 簡単だけどおしゃれ♪かぶとベーコンのホットサラダ
    30. シャキシャキ温野菜♪レタスの温サラダ

  • 「ポパイサラダ」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    ポパイサラダ

    4.2

    (
    51件
    )

    ほうれん草たっぷりの彩りの良いポパイサラダをご紹介します♪ガーリックの香りが食欲をそそり、お酒のお供にもおすすめです。野菜を摂りたい時の一品にサッと作ることができるサラダです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      174kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン ほうれん草 にんにく コーン缶 オリーブオイル しょうゆ レモン汁 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もやしとハムのホットサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感!
    もやしとハムのホットサラダ

    4.2

    (
    75件
    )

    マヨネーズを使うことでまろやかな味わいに仕上げています。めんつゆの旨味も感じられる一品に。ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      193kcal

    • 費用目安

      300前後

    ハム もやし マヨネーズ 塩こしょう 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「きのこのホットサラダ」のレシピ動画

    お好みのきのこで!
    きのこのホットサラダ

    4.4

    (
    53件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 使い切れずに余ったきのこ類の一掃にもぴったり! 旨味たっぷりのきのこと、シャキシャキ感を残したレタスの 組み合わせがたまらない、おかずにもなる、ホットサラダです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      400前後

    しめじ エリンギ ベーコン レタス にんにく サラダ油 唐辛子(輪切り) オイスターソース 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しっとり鶏むね肉の温野菜サラダ」のレシピ動画

    電子レンジで簡単!
    しっとり鶏むね肉の温野菜サラダ

    4.4

    (
    38件
    )

    手作りドレッシングも簡単! 鶏むね肉でヘルシー♪ ボリューム満点サラダです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      243kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉 キャベツ ミニトマト イタリアンパセリ しょうゆ オリーブオイル 酢 塩こしょう 片栗粉 酒 しょうゆ おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャベツとベーコンの温サラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    キャベツとベーコンの温サラダ

    4.0

    (
    44件
    )

    ベーコンの旨みがぎゅっと詰まったキャベツが美味! キャベツをたっぷり食べられるので消費レシピとしても! 朝食や夜ご飯の簡単副菜としてもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      200前後

    キャベツ ベーコン ☆オリーブオイル ☆酢 ☆粒マスタード ☆塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「かぼちゃのホットサラダ」のレシピ動画

    ほくほくおいしい♪
    かぼちゃのホットサラダ

    4.4

    (
    35件
    )

    レンジでかぼちゃを柔らかくなるまで加熱して、マヨネーズのドレッシングであえるだけ♪粒マスタードの酸味がアクセントに!忙しい日や一品足りない時におすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      303kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン かぼちゃ[種とわたなし] マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜と根菜のホットサラダ」のレシピ動画

    風味豊かな!
    小松菜と根菜のホットサラダ

    4.4

    (
    33件
    )

    寒い日に嬉しいホットサラダ♪ はちみつの優しい甘みが美味しさの秘密! 野菜をたっぷり食べたい時にオススメです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      311kcal

    • 費用目安

      500前後

    小松菜 かぶ れんこん ベーコン(厚切り) オリーブオイル はちみつ しょうゆ バルサミコ酢 オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チンゲン菜の温サラダ」のレシピ動画

    しょうがが効いてる!
    チンゲン菜の温サラダ

    3.5

    (
    26件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! これからの季節に作りたい、 ひと味違う温サラダ! チンゲン菜の甘みが引き立ちます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      100前後

    チンゲン菜 ねぎ サラダ油 水 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「玉ねぎとベーコンのホットサラダ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    玉ねぎとベーコンのホットサラダ

    4.3

    (
    28件
    )

    玉ねぎとベーコンを使ったホットサラダのご紹介です!ベーコンを入れることで旨味をプラスしました。粒マスタードの酸味もポイント♪パパッと作れるのでもう一品欲しい時や忙しい時にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      191kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン 玉ねぎ 枝豆[ゆで] しょうゆ 粒マスタード オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「パプリカとソーセージのホットサラダ」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    パプリカとソーセージのホットサラダ

    4.5

    (
    20件
    )

    材料を切って包んで、レンジで5分で出来ます! ソーセジから出る旨味が野菜にからんで美味しく仕上がります♪ 野菜もたっぷり入って彩りも綺麗なので食卓も明るくなります!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      253kcal

    • 費用目安

      500前後

    赤パプリカ 黄パプリカ ブロッコリー ミニトマト ソーセージ 酢 はちみつ 粉チーズ オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にんじんとじゃがいものホットサラダ」のレシピ動画

    甘辛ソースがたまらない♪
    にんじんとじゃがいものホットサラダ

    4.0

    (
    24件
    )

    輪切りにして見た目も可愛いホットサラダです◎ 甘辛いソースが絡んでおいしい! おつまみにもぜひ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      300前後

    にんじん じゃがいも ウィンナーソーセージ 有塩バター パセリ(刻み) こしょう マヨネーズ 粒マスタード ケチャップ はちみつ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「マッシュルームのホットサラダ」のレシピ動画

    簡単!さっぱり♪
    マッシュルームのホットサラダ

    4.4

    (
    19件
    )

    簡単にできるホットサラダです♪ マスタードでさっぱりいただけます! いつものサラダに飽きたらぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      114kcal

    • 費用目安

      300前後

    マッシュルーム ブロッコリー ミニトマト オリーブオイル 粒マスタード 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ゴマだれ温野菜サラダ」のレシピ動画

    手作りだれが美味しい!
    ゴマだれ温野菜サラダ

    4.4

    (
    24件
    )

    ごまの香りと野菜の甘みがよく合うレシピをご紹介します。一味唐辛子などを足してピリ辛にしてもOK♪お好みでキャベツやレタス、かぼちゃなどの野菜を入れても美味しいですよ。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      178kcal

    • 費用目安

      200前後

    ブロッコリー にんじん じゃがいも マヨネーズ 白すりごま 牛乳 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「じゃがいもとひじきのホットサラダ」のレシピ動画

    箸休めにぴったり!
    じゃがいもとひじきのホットサラダ

    4.7

    (
    14件
    )

    マヨネーズを加えることでコクのある味わいに仕上げました!色々な食感を楽しんでいただける一品です。甘辛味があと引く美味しさ♪今晩のサラダとして作ってみてはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      280kcal

    • 費用目安

      200前後

    じゃがいも ズッキーニ ちくわ ひじき(乾燥) マヨネーズ 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「きのこのホットマスタードサラダ」のレシピ動画

    あっさりさっぱり♪
    きのこのホットマスタードサラダ

    4.4

    (
    15件
    )

    レンチンしたきのこがドレッシング代わり! きのこは、まいたけや椎茸なんでもOK! ご自宅にあるもので試してみてくださいね♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      56kcal

    • 費用目安

      200前後

    サニーレタス えのき しめじ 砂糖 酢 しょうゆ 粒マスタード ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草とベーコンのホットサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ&カリカリ♪
    ほうれん草とベーコンのホットサラダ

    4.2

    (
    17件
    )

    しめじのシャキシャキとベーコンのカリカリがたまらない! ヘルシーだけどちょっぴり食べごたえのある一品です。 温かいうちに召し上がってください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      151kcal

    • 費用目安

      400前後

    サラダほうれん草 プチトマト にんにく しめじ ベーコン オリーブオイル ポン酢しょうゆ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロッコリーのホットサラダ」のレシピ動画

    寒い日におすすめ!
    ブロッコリーのホットサラダ

    3.9

    (
    21件
    )

    パスタの代わりにブロッコリーで! ブロッコリーが苦手な方にもおすすめ♪ お好きなお野菜と合わせてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      393kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブロッコリー ベーコン(ブロック) 卵 オリーブ油 粉チーズ 牛乳 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「新じゃがいもとチキンのホットサラダ」のレシピ動画

    ボリュームたっぷり♪
    新じゃがいもとチキンのホットサラダ

    4.7

    (
    14件
    )

    新じゃがいもはレンジ加熱で簡単に!粒マスタードのきいた味付けはお酒のおつまみにもよく合います。ぜひ一度お試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      342kcal

    • 費用目安

      700前後

    鶏もも肉 新じゃがいも 新玉ねぎ スナップエンドウ 塩こしょう オリーブオイル マヨネーズ 粉チーズ レモン汁 粒マスタード 黒こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマンとかぼちゃのホットサラダ」のレシピ動画

    野菜たっぷり!
    ピーマンとかぼちゃのホットサラダ

    4.4

    (
    12件
    )

    手作りドレッシングで食べるホットサラダはいかかですか? 蒸し調理で野菜が柔らかく、ほんのりと甘く仕上がります♪ 暖かいサラダなので身体がポカポカになります!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      102kcal

    • 費用目安

      300前後

    ピーマン かぼちゃ 赤パプリカ 塩 酢 しょうゆ 粒マスタード はちみつ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白菜とベーコンのピリ辛サラダ」のレシピ動画

    ピリうまっ!
    白菜とベーコンのピリ辛サラダ

    4.1

    (
    17件
    )

    ヘルシー食材白菜を使ったレシピをご紹介! こしょうが効いたピリッと辛いサラダです。 ベーコンの油が白菜に絡んでおいしい!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      142kcal

    • 費用目安

      300前後

    白菜 ベーコン オリーブオイル レモン汁 粒マスタード 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「カリフラワーのホットサラダ」のレシピ動画

    身体に優しい♪
    カリフラワーのホットサラダ

    3.8

    (
    15件
    )

    根菜類をコンソメで茹でて下味をつけてサラダにしていきます♪ ドレッシングも手作り! 体を温めながら野菜をたっぷりとれる1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      324kcal

    • 費用目安

      600前後

    カリフラワー ブロッコリー れんこん ソーセージ コンソメ 水 粒マスタード 酢 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブロッコリーとかぼちゃの温野菜サラダ」のレシピ動画

    フライパンで簡単!
    ブロッコリーとかぼちゃの温野菜サラダ

    3.5

    (
    12件
    )

    簡単温野菜サラダ! 緑黄色野菜しっかり摂って栄養バランスを整えましょう♪ お弁当のおかずにもオススメ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブロッコリー かぼちゃ ささみ 水 しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「おからときのこの温サラダ」のレシピ動画

    ガーリック香る♪
    おからときのこの温サラダ

    4.6

    (
    12件
    )

    炒めたマッシュルームとしいたけをおからと合わせて温サラダに。パンに挟んでサンドイッチにしたり、パスタにあえたりと、万能な一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      173kcal

    • 費用目安

      400前後

    生おから マッシュルーム しいたけ にんにく パセリ ベビーリーフ オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏肉とさつまいものホットサラダ」のレシピ動画

    カッテージチーズがよく合う!
    鶏肉とさつまいものホットサラダ

    4.2

    (
    10件
    )

    皮がパリパリになるまでじっくり焼いた鶏肉がジューシー!肉汁が染み込んだホクホクで甘いさつまいもとボリューム満点のサラダです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      562kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 さつまいも ベビーリーフ カッテージチーズ 塩 こしょう オリーブオイル 塩 酢 オリーブオイル こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭とブロッコリーのホットサラダ」のレシピ動画

    はちみつレモン風味♪
    鮭とブロッコリーのホットサラダ

    4.4

    (
    22件
    )

    鮭と野菜のボリュームあるおかずサラダです。 甘くて酸味のある味付け♪ パーティー用のサラダにもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      489kcal

    • 費用目安

      700前後

    生鮭[切り身] ブロッコリー じゃがいも 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 水 マヨネーズ 粒マスタード レモン汁 はちみつ 牛乳 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみのスパイシーホットサラダ」のレシピ動画

    チリマヨで濃厚〜♪
    ささみのスパイシーホットサラダ

    4.0

    (
    11件
    )

    たんぱくなささみも、チリマヨで濃厚! ふっくら仕上がります!レンジ加熱で簡単にでき、 食べ応えもあるサラダです♪♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      281kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ グリーンリーフ トマト くるみ 塩こしょう マヨネーズ チリパウダー ヨーグルト(無糖)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ホットコールスローサラダ」のレシピ動画

    レンジだけで!
    ホットコールスローサラダ

    4.6

    (
    15件
    )

    加熱して和えるので味がなじみやすい! たくさん作ってパンにはさんでも 玉ねぎやコーンを加えても◎

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      105kcal

    • 費用目安

      100前後

    ハム キャベツ にんじん マヨネーズ こしょう 砂糖 塩 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚ロースのホットサラダ」のレシピ動画

    おかずになる!
    豚ロースのホットサラダ

    4.1

    (
    9件
    )

    ボリューム満点のごちそうサラダ! 豚ロース肉の焼き色が食欲そそる♪ 男性も満足できるサラダです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      468kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース厚切り肉 じゃがいも ブロッコリー レタス 塩こしょう サラダ油 にんじん しょうゆ マヨネーズ ケチャップ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「かぶとベーコンのホットサラダ」のレシピ動画

    簡単だけどおしゃれ♪
    かぶとベーコンのホットサラダ

    4.7

    (
    9件
    )

    かぶは焼いてきれいに盛り付けて♪ ベーコンの旨味を活かしたドレッシングをかけていただきます♪ 簡単だけど、見栄えがしてホームパーティーにもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      70kcal

    • 費用目安

      300前後

    かぶ[葉付き] ベーコン ベビーリーフ にんにく オリーブオイル 粉チーズ 砂糖 塩 こしょう 酢 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レタスの温サラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ温野菜♪
    レタスの温サラダ

    4.5

    (
    7件
    )

    さっと簡単に作れるホットサラダのご紹介です!レタスは火を通すことでカサが減りぺろっと食べられます♪ごま油の風味がきいたシンプルな一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      62kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス ごま油 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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