1. ピリ辛おつまみ!もやしのからしじょうゆあえ

ピリ辛おつまみ!

もやしのからしじょうゆあえ

味付けはめんつゆとからしだけ♪もやしはレンジで加熱するので火を使わない時短おかずです。からしの辛みがアクセントに、お酒のおつまみにもぴったり!しっかり冷ませばお弁当の一品にもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    24kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆味付け
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
  • 大さじ1
  • からし小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し水気を切る。

  2. 2.

    加熱したもやしに☆を加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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