DELISH KITCHEN

ピリ辛おつまみ!
もやしのからしじょうゆあえ

4.7

調理時間

10

費用目安

50以内

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味付けはめんつゆとからしだけ♪もやしはレンジで加熱するので火を使わない時短おかずです。からしの辛みがアクセントに、お酒のおつまみにもぴったり!しっかり冷ませばお弁当の一品にもおすすめです。

  • カロリー

    24kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • もやし 1袋
  • ☆味付け
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1
  • 大さじ1
  • からし小さじ1/2

手順

  1. 1

    もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱し水気を切る。

  2. 2

    加熱したもやしに☆を加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • こた

    レンジのみで作れて材料も常備されてる物ばかりなので簡単に出来て助かります😊ピリっとからしも効いてて美味しかったです!

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