ふんわりおいしい♪
甘辛梅だれの豆腐つくね
-
(1件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
さっぱりとした豆腐つくねに、酸味のきいた梅だれが好相性!大根おろし&青じそが、おいしさを引き立てます♪
カロリー
347kcal
炭水化物
22g
脂質
16.7g
たんぱく質
21.6g
糖質
20.3g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
さっぱりとした豆腐つくねに、酸味のきいた梅だれが好相性!大根おろし&青じそが、おいしさを引き立てます♪
カロリー
347kcal
炭水化物
22g
脂質
16.7g
たんぱく質
21.6g
糖質
20.3g
塩分
3.6g