濃厚でやみつきになる!
明太クリームつけそうめん
冷たいそうめんを、濃厚クリーミーな温かい明太クリームにつけてお召し上がりください。暑い日にもおすすめレシピです。
カロリー
488kcal
炭水化物
68.4g
脂質
14.7g
たんぱく質
16.4g
糖質
66.3g
塩分
5.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
明太子は切り込みを入れて、中身を取り出す。トッピング用にスプーン1杯分取り分ける。
2
耐熱容器にバターを入れて600Wのレンジで20秒加熱して溶かし、薄力粉を加えて混ぜる。牛乳を少しずつ加えてその都度混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して混ぜる。
3
再度ふんわりとラップをして、レンジで2分加熱して混ぜる。塩、こしょう、明太子を加えて混ぜる。器に入れ、細ねぎをちらし、明太子(トッピング用)をのせる。
ポイント
とろみが足りない場合は、1分ずつ延長して加熱し、調整しましょう。
4
鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表記時間通りゆで、水にさらして水気を切る。
5
別の器にそうめんを盛り、3のクリームソースを添える。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- ズボラさんは、ちゃんと様子を見てチンするんですよ!( ´ ;ω; ` )目を離さないように!
ふみ
明太子の塩辛さに合わせて最後に塩の量を調節しました。 簡単で、素麺を飽きずに食べられそうです。わふ
想像以上に美味しかったです! コンソメを入れないで良いのかな?と思いましたが、バターと明太子のお陰で濃厚でした。RUIRUI♥
私的には美味しかったのですが、子供たちにはイマイチだったみたいです。
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あー