デリッシュキッチン

ごはんのお供に!
豆もやしと豚肉のテリマヨ炒め

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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こってり濃厚な味付けでごはんが進みます♪ごはんにのせて丼にするのもオススメです。ぜひお試しください!

  • カロリー

    466kcal

  • 炭水化物

    17.4g

  • 脂質

    30.2g

  • たんぱく質

    24g

  • 糖質

    14.5g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに豚肉、片栗粉を入れて揉み込む。

  2. 2

    ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、横に細切りにする。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。豆もやし、ピーマンを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせる。

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