風味アップ!
豚こまとさつまいものみそバター炒め
みそバターとさつまいもがよく合う1品!豚こま切れ肉で簡単にできる炒め物です。さつまいもがないときは、じゃがいもでもおいしくできます。
カロリー
482kcal
炭水化物
36.7g
脂質
24.6g
たんぱく質
20.9g
糖質
33.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は酒、塩こしょうをふって揉み込む。
2
さつまいもは長さを4等分に切り、1cm角の棒状に切る。水に5分さらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
5
さつまいもを加えて1~2分炒め、☆を加えてさっと炒める。バターを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- キャベツも追加しました!1.5倍で作りました◎味噌とバター最強ですね!笑 美味しかったです◎
はるたん
薩摩芋も、豚肉もたっぷり使って、ボリュームいっぱい、美味しくいただきました。 バターの味が旨味をアップしてくれました。たいぞー
これはご飯で美味しく食べれてしまいます。たろ
皮むきました! 味噌バタは間違いない!美味しかったです!
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みるく☺︎