さつまいも炒めの絶品味付けを紹介♪テイスト別人気レシピ20選
作成日: 2023/08/14
更新日: 2024/01/23
さつまいもを使った炒め物レシピを簡単動画でご紹介。こってり味がやみつきになるバター醤油炒めや手早く作れる豚肉の黒酢炒めなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【バター】さつまいもの炒め物レシピ
こってり!
さつまいもと豚肉のバターしょうゆ炒めほくほくのさつまいもをバターしょうゆで! 甘さとしょっぱさでご飯がすすむ味わいに! 秋の味覚を今日の夕飯に取り入れてみては?
レビュー
- なみ舞茸を追加しました。さつまいもとバターすごく合いますね。美味しかったです。
- ばびるバターがポイントですね。とっても美味しいです。玉ねぎやしめじを足してもいいかも知れないです。
- ビギナー10gずつ切れてるバターしかなかったので20g入れたら多かったです。笑 10gでもちょうどいいかもです。 バターとさつまいもがよく合って美味しかったです!
- kozamamaさつまいも増し増しで作りました! ほくほくで気持ち薄味な出来。調味料も増やしたけど、たっぷり増せば良かったかも。
バターしょうゆが香ばしい!
いんげんとさつまいもの甘辛炒め簡単スピード副菜をご紹介♪シャキシャキ食感のいんげんとほっくりとしたさつまいもを甘辛く仕上げました。お酒のおつまみにもぴったりの一品です!
レビュー
- のんいんげんが無かったので、アスパラガスを代用してみました。簡単に出来て美味しかったです。
- あっこいんげんはシャキシャキ、さつまいもはホクホクで美味しかったです。
- えつ材料少なくサッと作れるお腹いっぱいのレシピです。 おやつにもなります。
- かれんでゅらいんげんは二等分ではなく、三等分に切りました。 さつま芋は水に付けておく時、塩小さじ1入れました。 火の通りがまばらになると嫌なので、さつま芋と一緒にいんげんも600Wで4分加熱してから炒めました。 砂糖ではなく、ハチミツを入れたら照りがキレイです。
シンプルが美味しい♪
さつまいもの塩バター炒め一口食べるとやみつき!簡単さつまいもレシピをご紹介です。さつまいもの優しい甘みと塩バターが相性抜群♪さつまいもはレンチンすることで炒める時間を短縮できます。シンプルな味付けで手軽に作れるのも嬉しいポイントです!おやつの時間にぜひお試しください。
レビュー
- ゆり砂糖大さじ1で。最後に砂糖を入れたら、カラメル化してすごく美味しかったです。大さじ2の方がもっとカラメルになりそうです。
- たろさつまいも買ったら必ず作ります 甘さと塩気がいい感じ 簡単だし、美味しいし、最高
- ROCO物凄く美味しくて感動物でした!!(≧▽≦) 食べだしたら止まらない美味しさです。 小さめのさつま芋を使ったので、お砂糖は少なめにしました。 リピート決定です!
- Hirocoとっても美味しいです!!(*´ч`*) レビューを参考に砂糖は大さじ1で作りました。 さつまいもがホクホク!バターが染み込み、甘じょっぱい味付けがよく合いますね♪ おやつにぴったりだと思います! 美味しいのでパクパク食べちゃいました(笑) 作り方も簡単なので、またリピートします!!
風味アップ!
豚こまとさつまいものみそバター炒めみそバターとさつまいもがよく合う1品!豚こま切れ肉で簡単にできる炒め物です。さつまいもがないときは、じゃがいもでもおいしくできます。
レビュー
- みるく☺︎キャベツも追加しました!1.5倍で作りました◎味噌とバター最強ですね!笑 美味しかったです◎
- はるたん薩摩芋も、豚肉もたっぷり使って、ボリュームいっぱい、美味しくいただきました。 バターの味が旨味をアップしてくれました。
- たいぞーこれはご飯で美味しく食べれてしまいます。
- たろ皮むきました! 味噌バタは間違いない!美味しかったです!
お弁当にもおすすめ!
さつまいものバターポン酢炒め材料3つでできるさつまいもの炒めものです。薄切りにしたさつまいもをバターで焼き、ポン酢をからめました。さつまいもとバターは相性抜群!お弁当の隙間おかずにもぴったりです♪
レビュー
- シャケ(減塩努力)煮たサツマイモはあまり嬉しくなさそうな夫もこれは美味しいとリクエストもあり短期間で何度か作っています。お芋の種類によって甘さも異なるのでいろいろ試したいです。 翌日の分もと、量を増やすと焼くのに時間がかかるのでレンジにかけてから焼いてます。ポン酢が少し焦げても香ばしくそれがまた良いです。
- my大きいフライパンを洗うのが面倒でかなり小さいフライパンで調理したのですが、均等に焼き目をつけるのが難しく、焦げてしまった部分もありました。 味は甘じょっぱくて、おやつ感覚でペロリと食べられちゃいました。
- みかん十字に切った後、4回に分けて焼きました! ぽん酢の酸っぱさがよく合っておいしかったです✨ ちょっとだけ砂糖入れてもおいしそう
- 苺美味しかったです!!!
コクと香ばしい香りが◎
ツナとさつまいものバターしょうゆ炒めしょうゆの香ばしさとバターのコクがさつまいもととても合う! ご飯がすすむ味で、お弁当のおかずにも最適 バターしょうゆ味でお子様も大好きな味付けです♡
レビュー
- cyapi安定のバター醤油味(´▽`) さつまいもの甘みと醤油の香ばしさが◎ とにかくツナが凄く美味しいwww 冷めても美味しいし、ご飯にもよく合います♪
- バンビーナさつまいもの甘さとツナが合うのかなと思いながら作りましたが、結果、美味しいです! レビューにツナがともかく美味しいとありましたが、ほんとバター醤油効果でツナが美味しいです。 レンジで時短で、手早く美味しくできるのも有り難いです。
【はちみつ】さつまいもの炒め物レシピ
爽やかな甘みが絶妙!
鶏肉とさつま芋のはちみつ生姜炒めさつまいもとはちみつの甘みがしょうがにぴったりです! 鶏肉とさつまいもでボリュームも満点! がっつり食べたい時にどうぞ♪
レビュー
- K&Yママさつまいもはホクホクとしていて、はちみつが加わってまろやかなお味になりました。
- さゆり簡単で思っていたより美味しかったです。すぐに完食しました。蜂蜜がなかったので砂糖で作りました。
- チョコもらったはちみつを消費しようと思い作りました。はちみつと合うのかなって不安でしたがマイルドな味で生姜がいい感じのアクセントになってとても美味しかったです。
- mariもも肉をささみに変えましたが、美味しかったです!
ほんのり甘いがくせになる!
さつまいもと鶏肉のハニーマスタード炒めさつまいもの甘さ引き立つ味付け! レンジで加熱しておくことで時短に! 最後に醤油を少し加えることで味を引き締めます♪
レビュー
- りりぺん鶏肉に塩胡椒で下味つけて片栗粉を軽くつけて炒めました。マヨネーズとハニーマスタードの味付けががとても合っていて美味しかったです!また必ずリピートします。
- しお。鶏とさつまいもの分量を増やしたせいもありますが、タレの絡みがイマイチになってしまいました。タレ自体はすごくいいお味なので、またチャレンジします❗鶏に片栗粉まぶしてみようかな?
- yasurin粒マスタードとハチミツとマヨネーズのコラボは最高でした。さつまいものレンチンが甘かったのかちょっと固かったので気をつけたいです。水菜がなかったのでプチトマトを最後に入れました。合わなくはないかな?サッパリします。
- ナオコさつまいもの甘さとマスタードが良くあいました。
【オイスターソース】さつまいもの炒め物レシピ
簡単とろとろ!
さつまいもと豚バラの中華炒めさつまいもを1本使い切る主菜レシピです♪豚バラとさつまいもの相性抜群!最後にとろみをつけて食べやすく仕上げます!
レビュー
- Soul'd outとろみ感が美味しくて何回も作ってます♪ 今回はねぎの代わりに玉ねぎを使いました。 豚肉を炒めすぎないよう気を付けました。
- みな簡単で美味しかったです! ネギがなかったなので、 小ネギだけで作りました。
- まんぞう簡単に美味しくできました。 さつまいもは甘辛いレシピが多いので中華味は新鮮でした。
- ひなっぷー簡単でおいしかったです♪ さつまいもが小さかったので、かさ増しに人参を入れました。 小さめの乱切りで、さつまいもと同じく600w3分で大丈夫でした。
色鮮やか!
さつまいもと鶏肉のオイスター炒め自然な甘みのさつまいもとオイスターソースのコクがよく合う! さつまいもの黄色、紫、ピーマンの緑と色鮮やかな1品です!
レビュー
- まりお弁当に入れました。彩りよく美味しかったです。
- こったんようやくご飯のおかずになるさつまいもレシピに出会えてよかった!オイスターソースとさつまいもってとっても合うんですね。また作りたいくらい美味しかったです。
- つばたろうこってり味で、美味しかったです!なすも加えてみました。玉ねぎなんかも入れてみても良いかなあ、と思いました。
- あっずー簡単に作れて、味が濃くて美味しかったです!
【豆板醤】さつまいもの炒め物レシピ
食欲そそる甘辛味!
豚バラとさつまいもの中華炒めさつまいもの甘味がおいしい! 豚バラ肉で簡単にできる食欲そそる炒め物♪ お弁当にもおすすめの1品ですよ!
レビュー
- ままぴょんレビューを参考にちょうど家に有ったしめじを追加しました。豆板醤の辛さでさつま芋の甘さが際立ち美味しかったです。見た目も食欲をそそる色合いでとても良いと思います。
- ひろりん人参を追加して、4人分にしたので、調味料は倍量で作りました。簡単でおいしかったです
- helliDELISHニラも入れた。豆板醤は無かったから省略したけど美味しかった
- みやすほさつまいもの代わりにじゃがいも2個で作りました。しっかり味でご飯が進みました!
食べ応え抜群♪
揚げさつまいもと牛肉のピリ辛炒めさつまいもは揚げることで甘みを押さえて、しっかりごはんがすすむレシピに♪冷めてもおいしいボリューム満点のおかずレシピです。
レビュー
- 華恋🐕ママ写真が暗くなりましたが とっても美味しく出来ました!薩摩が大好きなので また作ります!
- まりお弁当に入れました。美味しかったです。
- ずぼらママご飯がすすむ料理でした。 美味しかったです。
- Jニコル意外と優しい味です。 私は、砂糖と醤油、豆板醤を少し追加しました。
【お酢】さつまいもの炒め物レシピ
さっと炒めて♪
豚肉とさつまいもの黒酢炒めさっと作れるスピードおかず!黒酢のたれがからんでごはんが進む一品です。お弁当のおかずにもおすすめ♪
レビュー
- piacere簡単でした。さつまいもが旬で店頭に目立っていたので買い、作りました。パプリカが冷蔵庫に余っていたので、ついでに入れたらカラフルになってこれもありかなと思いました。さつまいもが苦手でも黒酢でさっぱり食べれました!身体に良さそうです。
- トミーマン味は美味しいです! ただ、サツマイモが600wで3分程度だと少し 固いかも。次は5分程度やってみようかなと 思います。黒酢はいい隠し味になってますね!
- きむこさん大きなさつまいもが手に入ったので倍量で作りました!すごいボリューム満点!秋らしいおかずに大満足です。
- みこちお肉に片栗粉をまぶしているのでタレが絡んで美味しいです。 酸っぱすぎないので子供も食べてくれました。 赤と黄色のパプリカも入れたら色合いが綺麗に。 黄色はサツマイモとカブるので次回は赤とオレンジのパプリカとピーマンにしようかな。 サツマイモはレシピ通りの時間だとまだかたいので混ぜてさらに加熱しました。 あと豚バラ肉から油が出るのでタレを入れる前に余分な油を拭き取りました。 ギトギトにならずに済みました。
さっぱり美味しい!
さつまいもとまいたけの甘酢炒めさつまいもの甘味とさっぱりしたお酢の酸味がおいしい炒め物です♪ごはんにも合う味付けなので夕食のメインにもぴったり!簡単に作れるのでぜひお試しください。
レビュー
- モコ簡単でおいしかったです。さつまいもの量が多く鶏肉なしで作りました。さつまいもに味が染み込んで好みな味でした。また作ろうと思います。 2回目作りました。さつまいもとれんこんの組み合わせにしましたがおいしかったです。
- ひつじ美味しかったです。 1日置いたら、濃くなったのですぐに食べる方がいいかも!
- ハッピー倍量で作りました。さつまいもが潰れてしまい見栄えは良くないですが美味しくできました。
- んまんまカボチャ、人参、舞茸、胸肉。
【醤油】さつまいもの炒め物レシピ
こってりまろやか!
さつまいもと鶏肉の甘辛マヨ炒め東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 自然な甘みのさつまいも、淡白な鶏肉に、 砂糖としょうゆの甘辛味にマヨネーズのコクが合う!
レビュー
- ひつじとても美味しかったです! 大人も子供もたくさん食べてくれました!
- 12時12分サツマイモをレンチンしてから炒めるとホクホクになって美味しいです😋 ソースもサイコー🌟 ̖́-
- ちいガーリック、ポン酢を少し足したら石油王の胃袋も掴めると思います。
- あかりんご残り物の野菜も一緒に炒めました。 さつまいもの甘味もあり、3歳の娘も完食しました。
母さんの味♪
さつまいもと鶏肉の甘辛炒めホクホクのさつまいもの甘さとジューシーな鶏肉が 甘辛いタレと絡み合って お箸が止まらない満腹感のあるおかずです!
レビュー
- みこ鶏肉はやわらかく味もいいので家族(夫、中学生、小学生)に好評でした。 長ねぎは無かったのでレビューを見て玉葱にし、黒ごまも無かったので白ごまで作りました。 フライパンで調味料を混ぜれるので洗い物が増えなくていいと思いました。
- ぼるさちごま油で炒めて、ねぎ→玉ねぎ、調味料に水と酢を加えました。最後の彩りに枝豆をプラスしました。 ボリューム満点でいいですね☆ さつまいものレンジ加熱が時短で炒め時間の負担が少なく良かったです。
- まりりネギがなかったので 玉ねぎで作りました。 時短、簡単、美味しくできました!
- まりお弁当に入れました。美味しかったです。
ささっとやみつきの味♪
鶏肉とさつまいものてりてり炒めほくほくとしたさつまいもとカリカリの鶏肉を甘辛いタレにからめました。ごはんのお供にぴったりのボリュームおかずです♪
レビュー
- くまたんみんな好きな味で、ボリュームたっぷりのおかずになりました。
- 夕食・砂糖不使用実践中の主婦砂糖の代わりに、みりんを大さじ3加えました。美味しかったです。
- あんちょびレンジでチンするとあとはパパッといためるだけで、手早く作れます。ピーマンも入れて彩りもいいですね‼️
- chamiとても美味しかったです!! さつまいもが、大きくカットしてしまったのか、レシピ通りでは硬かったので、プラス2分。それ以外は、レシピ通りにつくりました。 また、作りたいです!
こってり濃厚!
焼き芋と豚肉の甘辛炒め焼き芋を使ったおかずレシピです。濃厚な甘辛のたれが具材によくからんで相性ぴったり♪おつまみにもおすすめの一品です。
レビュー
- TaRo焼き芋が苦手なホクホク系でアレンジ探してたので助かりました。 簡単でめちゃ美味しかったです。 お芋にもタレがからみ、家族からも好評でした。 定番メニューに加えます♪
- れあそん焼き芋では扱いにくいので サツマイモは生をチン OKでした
- プリン焼き芋がいい感じに辛みがかかり甘辛蓮根シャキシャキで美味しかったです!
- SenSenすごく簡単で、すごく美味しかったです。これは家の定番おかずになります∩^ω^∩
彩りきれい♪
ピーマンとさつま芋の甘だれ炒めピーマンのほどよい苦味とさつまいもの甘みがマッチ♪ 彩りも綺麗でお弁当の一品にも最適です! ぜひお試しください♪
レビュー
- Aleksa♡すごく簡単で美味しいです! ピーマンを二つとさつまいもを一本を使って作りましたが、とても上手くできて味のバランスがしっかりしています😋 さつまいもを1センチぐらいの幅で切って電子レンジで4分をチンして、楽に炒めました。また作りたいと思います✨ それと、私から見れば、ピーマンを炒めすぎないことがこの料理の大事なポイントだと思います💖
- るみ見た目量が少ないですが、腹持ちは良かったです。さつまいもがかたそうだったので仕上げにレンチンしました。美味しかったです。
- ラムネ人参を追加しました。 さつまいもと人参は、炒める前にレンジで茹でて柔らかくなってからフライパンで、ピーマンと一緒に炒めました。 簡単で美味しかったです。
- トモコとーっても美味しくできました(о´∀`о) 簡単だけどしっかりおかずです
味付け簡単!
豚肉とさつまいもの甘辛炒め甘辛の味付けでごはんがすすむ♪豚こま肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します。さつまいもがたっぷり入って、お腹も大満足な一品です!
レビュー
- るおてんいとても美味しかったです。 コメントにあるようにさつまいもを薄切りにしてもいいかもしれませんね! 味付けにスイートチリソースを加えて甘辛からピリ辛に変わって美味しかったです!2日目とかにどうぞ!
- なおぱんだ細目のさつまいもがあったので少し厚めに切りましたが、家族からはもっと細かく切ってもいいとの意見がありました。薄い輪切りか厚目で4分の1にしてもいいかなと思いました。
- ふこちらのレビューを参考にし、さつまいもを少し薄めに切ってみました。 豚肩ロースで作りましたが、とても美味しかったです。仕上げにブラックペッパーをふるとアクセントになりさらに美味しくなりました。