DELISH KITCHEN
  1. 濃厚な味わい!ささみのピリ辛マヨ炒め

濃厚な味わい!

ささみのピリ辛マヨ炒め

豆板醤でピリッと感をプラス!ピーナッツの食感がアクセントになります♪ごはんにはもちろん、ビールのお供にもオススメです!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    373kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    アボカドは皮をむき、縦半分に切り、横1cm幅に切る。黄パプリカはへたと種を取り除き、縦3等分に切り、横2cm幅に切る。ピーナッツは粗く刻む。

  2. 2.

    ささみは筋を取り除き、そぐようにして一口大に切る。塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ささみを入れて中火で2分焼き、裏返し、端に寄せ、黄パプリカを加えて炒めながら、肉に火が通るまで2分焼く。

  5. 5.

    アボカド、☆を加えてさっと炒める。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう

関連カテゴリー

もっと見る