洋風にアレンジ♪
れんこんのマスタードきんぴら
調理時間
約10分
カロリー
151kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
16.2g
脂質
7.3g
たんぱく質
2.3g
糖質
14.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
粒マスタードの風味が大人の味わいに変化し、おつまみにもぴったりな洋風きんぴらはいかがでしょうか？れんこんのシャキシャキ感がたまりません。ベーコンをプラスしてもおいしくお召し上がりいただけます。
手順
1
れんこんは縦半分に切って薄切りにする。水にさらして水気を切る。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、れんこんを加えて透き通るまで中火で炒める。☆を加えて水分をとばしながら炒める。塩こしょう、パセリを加えてさっと炒め合わせる。
レビュー
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- マスタード好きにはたまらない味付けですね！
琥珀
美味しく出来ました♪さな
はちみつを少し足して、ハニーマスタードにしました。おやつみたい、と好評でした。みぃ
美味しかったです。 ウインナーを少し混ぜました。
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biscotte