DELISH KITCHEN

素材一つで♪

さつまいものごまあえ

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    247kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ごまの風味でやみつきになる一品!箸休めやお弁当のおかずにもおすすめです。忙しいときやあと一品足りないときにぜひお試しください♪

材料 【2人分】

  • さつまいも 1本(250g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ2
  • しょうゆ大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2

手順

  1. 1

    さつまいもは両端を切り落とし、一口大に切る。水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで4分程加熱し、水気を切る。

  2. 2

    ボウルにさつまいも、☆を入れて混ぜる。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • もりもり

    お弁当の穴埋めによく使います!!
  • よしを

    簡単に作れて美味しい✌️ 電子レンジで作れるので、別メニュー作りながらできるのがいい‼️ 甘じょっぱさが箸をすすめます😁 冷めても美味しいので弁当にもいい👍
  • りんご

    簡単にできて美味しかったです。
  • ユキ

    おイモ余ってたので作りました お手軽で美味しいのでまた作ります

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