炒めて簡単♪
さつまいものめんつゆ炒め
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
さつまいもを使ったお手軽副菜レシピのご紹介です!ごま油で炒めて香ばしく、風味よく仕上げました。めんつゆの塩気でさつまいもの甘さが引き立ちます♪ぜひお試しください。
カロリー
116kcal
炭水化物
18g
脂質
4.5g
たんぱく質
1.1g
糖質
16.3g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは千切りにする。水に5分ほどさらして水気を切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、さつまいもを入れて油がまわるまで2〜3分ほど中火で炒める。
3
めんつゆを加えて炒め合わせ、火を止めて白いりごまを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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