優しい甘み！
さつまいものジャーマンポテト
じゃがいもではなくさつまいもを使って甘みをプラス！家にある調味料で簡単味付け！いつもと少し違うおかずはいかがですか？
- 調理時間 約15分
カロリー
361kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
2.
玉ねぎ、にんにくは薄切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。
3.
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて、香りが立つまで弱火で熱する。
4.
ソーセージ、さつまいも、玉ねぎを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
5.
塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
(4件)
3.7
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- *erika*家のあまり食材で検索してたまたま見つけて作ってみたら家族からも大好評でした！ 美味しくてオススメ
- さつまいものジャーマンポテトバターを追加した｡2人分ではちょっと少なかったから3人分でちょうどいいぐらいだと思う。小さいフライパンでもできたけど、混ぜるのがちょっと難しかったから3人分で作る時は大きいフライパンでやった方が良いと思う。
