1皿でがっつり！
スタミナ豚たまそうめん
いつものそうめんに豚肉と卵を加えてボリュームアップ♪こってり味で箸が進みます。お好みでラー油を加えてもピリ辛風味でおいしくいただけます♡
カロリー
696kcal
炭水化物
68g
脂質
29.1g
たんぱく質
30.2g
糖質
65.1g
塩分
4.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜め1cm幅に切る。
2
鍋に湯をわかし、豚肉を入れて肉に火が通るまでゆでて取り出す。アクを取り除いて再び煮立たせ、そうめんを入れて表示時間通りゆでる。流水でぬめりを取るように洗い、水気を切る。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ねぎ、おろしにんにくを加えてねぎがしんなりとするまで炒める。豚肉、☆を加えて1分ほど炒める。
4
器にそうめんを盛り、3、卵黄をのせる。3のフライパンに残った汁をかける。
ポイント
全体を混ぜながらお召し上がりください。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- にんにくの風味が食欲をそそります。 次は麺も炒めてチャンプルーにしてみようと思います。
もる
簡単で美味しいです！ 味を少し濃いめにしてもいいかもです！ そうめんのレシピが増えて嬉しいです🎶しらす
おいしかったです！ 味が少し薄かったので麺つゆを足しました！ぱぷりか
めっちゃ美味しかったです！ そうめん系って基本味が薄くなるので、調味料はレシピの2倍で作ったらすごくちょうど良くて、とっても美味しかったです♡ 簡単なのでまた作ります！
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ハマチ大好き