主菜にも!おつまみにも!
豚こまと豆苗のガーリック炒め
ささっと簡単にできる主菜です。唐辛子でピリッと辛く、にんにくの香りが食欲をそそる1品です♪
カロリー
310kcal
炭水化物
3.5g
脂質
22.8g
たんぱく質
20.8g
糖質
1.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分の長さに切る。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにごま油、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りがたったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
豆苗、塩、こしょう、鶏ガラスープの素を加え、さっと炒め合わせる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- とってもおいしかったです!ありがとうございます♪
そらまめ
3人分に変更して作りました。 辛いのが好きなので唐辛子を多めに入れました。 ごはんがすすむ美味しい味でした^^ひめ
簡単で美味しいです!👍よしみおぐざん
簡単だし、美味しいし、ガーリック・唐辛子きいてるし大好きです❤️
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ぺぎ子