ご飯のおかずに!
豆苗と豚肉のオイスターソース炒め
ほんのりとしょうがが香る中華おかずのご紹介です! 豚こまは切らなくてもいいので時短! 栄養たっぷりの豆苗がたくさん食べれてボリューム満点です!
カロリー
182kcal
炭水化物
4.3g
脂質
12.8g
たんぱく質
10.1g
糖質
2.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る
2
ボウルに☆を入れて混ぜる
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める
4
肉の色が変わったら豆苗、2を加えて中火で1分炒め合わせる
よくある質問
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 玉ねぎ、卵いれました
はる♡
美味しい!特に旦那から好評でした!しまこ
料理が苦手な私でも簡単に作れました。 是非ためして下さい。かおちゃん
豆苗と豚肉だけのシンプルな炒め物だけど、オイスターソースの濃厚な味付けの中に生姜の風味が効いていて美味しかったです!
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プリン