ご飯のおかずに！
豆苗と豚肉のオイスターソース炒め
ほんのりとしょうがが香る中華おかずのご紹介です！ 豚こまは切らなくてもいいので時短！ 栄養たっぷりの豆苗がたくさん食べれてボリューム満点です！
- 調理時間 約15分
カロリー
182kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める
4.
肉の色が変わったら豆苗、2を加えて中火で1分炒め合わせる
レビュー
(5件)
3.8
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