メイン食材は2つ♪
豚肉と豆苗のおかか炒め

4.1

調理時間

10

費用目安

300前後

お気に入りに追加

主材料は豚こまと豆苗だけ!メインのおかずにぴったりな一品を作りましょう♪おかかで炒めて味わい深く、お箸が止まらないおいしさです!お給料日前でも安心なお財布にも優しいレシピです♪

  • カロリー

    251kcal

  • 炭水化物

    6.7g

  • 脂質

    15.6g

  • たんぱく質

    17.9g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに豚肉、酒、しょうゆ(肉下味用)を入れてなじむまで混ぜ、片栗粉を加えて混ぜる。

  2. 2

    豆苗は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    豆苗を加えて、しんなりするまで炒める。しょうゆを加えてさっと炒め、かつお節を加えてひと混ぜする。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。