やさしい味わい!
えびとくずし豆腐のスープ
プリッとしたえびと、やさしい口当たりの豆腐の組み合わせが絶妙♪片栗粉でとろみをつけた体温まるスープです。
カロリー
90kcal
炭水化物
4.7g
脂質
2.5g
たんぱく質
9.9g
糖質
4.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
むきえびは背わたを取る。水で洗い、水気を切って8mm幅に切る。
2
鍋に☆を入れて混ぜ、ひと煮立ちしたらむきえびを加えて2分程弱火で煮る。
ポイント
アクが出たら取りましょう。
3
豆腐をくずしながら加えて、さらに2分程煮る。水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみをつける。
4
器に盛り、こしょう、細ねぎをちらす。
レビュー
5.0
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- 生姜が効いていて美味しかったです。暑い時期ですが他の料理が冷たい料理の時は良いアクセントになるかも。
こうちくん
美味しいと家族に好評でした!ゆん
すごく美味しいです!!!!!!
エヌエム