じゅわ〜っと染み出す♪
焼きねぎとだし巻き卵のおでん風
寒い時期に食べたくなるおでんを少し上品に仕上げました♪手軽なだしパックを使うと香りがよく、格段においしさがアップします。
カロリー
279kcal
炭水化物
15g
脂質
15.8g
たんぱく質
17g
糖質
12.3g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鍋に水を入れて中火で熱し、煮立ったらだしパックを入れて3分程煮て、だしパックを取り出す(だし汁)。50cc取り分ける(だし巻き卵用)。
2
ねぎは4cm幅に切る。
3
ボウルに卵、☆を入れて混ぜる(卵液)。
ポイント
卵液はこし器でこすと、仕上がりが綺麗になります。
4
卵焼き器にサラダ油半量(小さじ1)を入れて、中火に熱し、卵液を3〜5回に分けて流し入れ、半分に折りたたみ、端に寄せる。同様に卵液がなくなるまで繰り返し、4等分に切る(だし巻き卵)。
5
卵焼き器に残りのサラダ油(小さじ1)を入れて弱めの中火で熱し、ねぎを入れて、焼き色がつくまで焼いて取り出す。
6
鍋に残りのだし汁、★を入れて弱火で熱し、煮立ったら、だし巻き卵、ねぎを加えて、2分煮る。
7
器に盛り、お好みで柚子胡椒を添える。
レオ