あっという間にできる！
マグカップチーズカレーリゾット
マグカップにどんどん材料を入れて、レンジで加熱するだけ！カレーのスパイシーな香りと、とろ〜りチーズが食欲そそります♪お好みで温泉卵をのせるのもおすすめです！
カロリー
355kcal
炭水化物
43.4g
脂質
15g
たんぱく質
9.7g
糖質
42.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
マグカップにソーセージを1本ずつ、キッチンバサミで7mm幅に切りながら入れる。ごはん、コーン、カレー粉、コンソメ、塩、水、牛乳、バターを半量ずつ加えて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して混ぜる。
ポイント
コーンは解凍しておく。
2
ピザ用チーズをちらし、ラップはせずに再度レンジで3分加熱して、バジルをちらす。
よくある質問
- Q
カレー粉はカレールーで代用できますか？
A代用いただけます。同量のカレー粉を細かく刻むなどしてからお使いください。カレールーに塩分が入っているためコンソメはお好みで減らすか入れずにお作りください。
レビュー
4.3
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- 小6の娘が夏休みの宿題として作ってくれました。 簡単で美味しくて満足でした！吹きこぼれててんやわんやしてたので、大きめの器がいいかもですね。マグカップでは小さい…
シャケ（減塩努力）
レビュー通り吹きこぼれ要注意ですね。大きい器で作りました。1回目のレンジでグラグラしていたので、2回目はよく見ていたら１分半で本当に充分でした。そこだけ気をつければとても簡単です。見た目は悪いですが美味しかったです。ソーセージ、コーンのかわりに玉ねぎとほうれん草で作りました。moko
簡単ですごく美味しいです！ 2回作りましたが、私はカレー粉と塩を少し多めにして作ったほうが好みの味でした！！ティグル
普通の器で作った。 美味しかったので、また作りたい。
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更々り