DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ!
もやしと豚肉のオイマヨ炒め

4.6

調理時間

15

費用目安

300前後

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コクのある旨味が食欲をそそります!もやしはさっと炒めて、食感良く仕上げるのがポイントです。

  • カロリー

    352kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    26.5g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 糖質

    3g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • もやし 1袋
  • ニラ 1/3束
  • ひとつまみ
  • 大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆調味料
  • マヨネーズ大さじ1と1/2
  • オイスターソース大さじ1と1/2
  • 少々

手順

  1. 1

    豚肉は塩、酒をふり、揉み込む。

  2. 2

    ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    もやし、ニラを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてさっと炒める。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • コンチキ父さん

    ささっと手軽にできました! 家族にも好評でした。 リピ確です。
  • ミサル

    豚バラ薄切りで野菜炒め用を使って作ってみました。簡単で美味しかったです。 また、作ってみようと思います。 リピートしました!

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