DELISH KITCHEN
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ハムチーズの!

のり巻きはんぺん

コロンと可愛いはんぺんのアイディア一品♪ 火を使わずトースターで楽チン加熱! お弁当に入れると一気に可愛さアップ!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    121kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    焼きのりは1.5㎝幅の帯状に切る。 はんぺんは厚さを半分に切る。

  2. 2.

    はんぺんの上にスライスチーズ、ハムをのせて、はみ出した部分は切り落として、ハムの上にのせて、もう一枚のはんぺんではさむ。

  3. 3.

    天板にアルミホイルを敷いてサラダ油を塗り、はんぺんの具材をのせてトースターで3分程焼き色がつくまで焼く。

    ポイント

    はんぺんがくっつかないようにサラダ油(分量外)をぬる

  4. 4.

    しっかりと粗熱をとり、8等分に切り、焼きのりで巻く。

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