簡単副菜!
セロリとじゃがいもの塩きんぴら
シャキシャキの歯ごたえ シンプルな味わいでセロリは葉まで食べられます♪ 豚肉や海老を加えるとメインの1品にもなります♪
カロリー
141kcal
炭水化物
16.3g
脂質
6.9g
たんぱく質
1.6g
糖質
14.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
セロリは筋をとって斜め薄切りにする。葉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもは細切りにして水にさらして水気をきる。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、セロリの茎、じゃがいも、唐辛子を入れてじゃがいもがしんなりするまで炒める。
3
☆、セロリの葉を加えて水気がなくなるまで炒め、白いりごまを加えて混ぜる。
かおちゃん